ANA VERDUGO
Health Coach
Mi misión es empoderarte para que alcances tus objetivos de salud y bienestar de manera personalizada y sostenible. Con un enfoque holístico y a través de cursos online, talleres, eventos presenciales y consultas personalizadas, te ayudaré a descubrir tu bio-individualidad, identificar y cambiar hábitos perjudiciales, y transformar tu vida con energía renovada y bienestar integral.
SERVICIOS
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Cursos Online
Accede a una variedad de cursos diseñados para profundizar en temas clave de nutrición. Cada curso está estructurado para ofrecerte conocimientos prácticos y aplicables, a tu propio ritmo.
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Talleres y Eventos Presenciales
Únete a nuestros talleres y eventos para aprender en un entorno dinámico y práctico. Aquí podrás conectarte con otros que comparten tus intereses, mientras exploras nuevas herramientas y estrategias para mejorar tu bienestar.
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Consultas Personalizadas
En las consultas individuales, trabajaremos juntos para entender tus necesidades únicas y desarrollar un plan de acción que te ayude a alcanzar tus objetivos de salud.
BLOG
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Envejecimiento Saludable
Este post es dedicado a mi abuelo Don Manuel Verdugo que tuvo la dicha de vivir 94 años y hasta el último día se duchó, se afeitó y se vistió...
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La Dieta Perfecta
Hola a todos, espero se encuentren muy bien y una vez más gracias por ser parte de este espacio, abro el blog con la pregunta del millón, ¿cuál es la...
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